Vedomá pozornosť ako efektívny manifestačný nástroj

Každý z nás si počas svojho života neustále vytvára rôzne presvedčenia, podľa ktorých potom žijeme, pričom niektoré z nich sa na základe našich skúseností menia a iné aj naďalej nasledujeme. Všetci prežívame určité skúsenosti, v dôsledku ktorých si vytvárame konkrétne očakávania. Neraz sa nám však pritom stáva, že ak sme už prežili určité skúsenosti, tak automaticky očakávame, že podobné skúsenosti nám aj v budúcnosti prinesú podobné výsledky. Do určitej miery je to aj pravda, takéto presvedčenia nás však môžu obmedzovať v našich ďalších skúsenostiach, ktorým sa chceme vyhnúť iba preto, že sa obávame neželaných výsledkov, ktoré sme zažili v minulosti.Pri tvorbe akýchkoľvek našich prianí hrá dôležitú úlohu naša vedomá pozornosť, ktorá nám pomáha uvedomiť si a zmeniť naše očakávania bez ohľadu na to, aké skúsenosti sme s nimi spájali v minulosti. 

Dôležitou ingredienciou v tomto recepte je naša vedomá pozornosť, ktorá nám umožňuje sústrediť sa na určitý aspekt našej reality alebo človeka, ktorý reprezentuje Zdrojovú energiu. To znamená, že ak sme napríklad v minulosti zažili sklamanie vo vzťahu s určitým človekom, to neznamená, že znovu musíme zažiť sklamanie v našom novom vzťahu. Keď sa pritom sústredíme na naše pozitívne aspekty a z týchto si tvoríme našu realitu a rovnako zameriavame našu pozornosť na Zdrojové aspekty v danom človeku, tak to je to, čo pred sebou vidíme a čo si v našej realite manifestujeme. Ak si chceme tvoriť pozitívne skúsenosti, tak naša vedomá pozornosť musí byť zameraná týmto smerom. To však neznamená, že pritom ignorujeme všetky ostatné naše aspekty a negatívne energie, ktorú si pýtajú našu pozornosť. Práve naopak. Aby sme si mohli tvoriť pozitívne, musíme pracovať aj s negatívnym a uvedomovať si tieto vzory, aby sme ich nepotláčali a potom si netvorili podvedome z takto potlačených energií.

Väčšina z nás ešte stále neberie celkom vážne naše emócie alebo nevieme, ako s nimi pracovať zdravým spôsobom. Následkom toho naše neželané emócie potláčame a vytvárame tým v našich telách energetické a neraz aj fyzické blokády. Tieto blokády majú určitú negatívnu vibráciu, ktorá k nám potom priťahuje rôzne pesimistické myšlienky. V momente, kedy si uvedomíme tieto toxické myšlienky a presvedčenia, prichádza na rad vedomá práca v podobe našej vedomej pozornosti. To je prvým a veľmi dôležitým krokom. V nasledujúcom kroku si môžeme uvedomiť, že za každou takouto myšlienkou a presvedčením stojí niektorý náš existenčný strach a určité ponižujúce alebo povyšujúce presvedčenie o nás samých, ktoré nám bráni v našom autentickom prejave, ktorým je svetlo a láska.Takýto stav radosti a naplnenia na všetkých úrovniach je našou prirodzenosťou a skutočnou ilúziou sú práve naše negatívne presvedčenia o našej nehodnosti, malosti, podriadenosti, nadriadenosti, nedostatočnosti, neschopnosti, alebo o tom, že si čokoľvek z akéhokoľvek dôvodu nezaslúžime. 

V nasledujúcom kroku je tiež dôležité pripomenúť si, že vždy máme voľbu a vždy sa môžeme určitým spôsobom rozhodnúť. Máme slobodnú voľbu myslieť si, cítiť a konať čokoľvek a rovnako máme slobodnú voľbu vedome sa naladiť na vibráciu, ktorou si chceme tvoriť naše priania. Všetky vibrácie sú imanentnou súčasťou nášho vedomia a naša vedomá pozornosť nám slúži aj na to, že nám umožňuje slobodný výber, ako budeme vibrovať. Ak sa nám naše aktuálne myšlienky, presvedčenia, emócie, konania a vibrácia nepáčia, tak vždy ich môžeme korigovať a zmeniť preferovaným smerom. Chce to však aj vôľu a vytrvalosť, odolnosť aj odvahu a do veľkej miery to chce od nás vieru v seba a naše ničím neobmedzené tvorivé schopnosti, ktoré sa v tomto čase a priestore neprejavujú okamžite a preto musíme veriť, že sa v správnom čase dostavia aj požadované výsledky. Časť medzi zadaním príčiny a jej následkom a viera v pozitívne výsledky spolu s udržiavaním vysokej vibrácie sú najťažšími aspektmi tohto procesu a najčastejšou príčinou, kedy v danom procese mnohí zlyhávame. Potom prestávame veriť v naše schopnosti a niekedy sa aj vzdávame sa skôr, ako sme vôbe . Trpezlivosť je dôležitá a pomáha nám pestovať prijatie, vďačnosť a raz z toho, čo máme v každom tu a teraz.

Keď si uvedomíme, že máme tú česť stretnúť sa s pesimistickými myšlienkami a bohato korenenými negatívnymi scenármi o našom budúcom vývoji, vždy máme možnosť rozhodnúť sa, či s nimi budeme súhlasiť a ponecháme si ich v repertoári nášho vedomia ako súčasť nášho energetického poľa, alebo im poďakujeme za účasť na tomto stretnutí a necháme ich odísť. Dôležitým nástrojom, ktorý nám umožňuje každý deň trénovať našu vedomú pozornosť, je meditácia. Keď sa ponoríme do nášho vnútra, začnú sa nám vynárať rôzne myšlienky a s nimi spojené pocity, ktoré sú niekedy až príšerne dotieravé, ale aj vďaka tomu s  nimi môžeme takto vedome pracovať. Veľmi dobré je pripojiť k tomu aj niektorú dychovú techniku, alebo iné techniky, ktoré vám fungujú. Hneď, ako sa začneme vedome sústrediť na náš dych, tak si môžeme všimnúť, že náš dych sa automaticky spomaľuje, čo nám samo o sebe prináša veľmi príjemné pocity úľavy, odľahčenia, radosti a spojenia so Zdrojom, ktoré si väčšinou počas bežného dňa až takto necítime. Super by bolo, keby sa tieto techniky zaviedli aj do škôlok a škôl. V praxi niektorých štátov už existujú predškolské aj školské zariadenia, kde to pravidelne robia a majú s tým vynikajúce výsledky v oblasti správania, sústredenia, vzájomných interakcií medzi deťmi a mnohých ďalších.

Keď si uvedomíme naše pesimistické presvedčenia a očakávania, tým si poskytujeme aj potrebný priestor pre ich korekciu. Nie je pritom vôbec dôležité, ako sa k nám tieto myšlienkové formy dostali a množstvo energie často venujeme aj hlbokým mentálnym analýzam o tom, čo všetko nám to hovorí. To je vtedy však v hre náš ego aspekt, ktorý chce mať veci pod kontrolou. Dôležité je, ako sa cítime, a to, že sme si ich uvedomili a môžeme s nimi pracovať. Aj v meditácii a vedomej pozornosti sa stále zlepšujeme tréningom a pravidelnou praxou. Nie je to majstrovstvo, s ktorým už do života prichádzame a preto sa netreba vzdávať hneď pri prvých nevydarených snahách. Naša pozornosť pri prvých meditáciách výrazne kolíše a myšlienky sa nám často valia ako niagarské vodopády. To sa však postupnou prácou s nimi a pravidelným tréningom upokojí. Cvik robí majstra a platí to aj v tejto oblasti. Postupne sa pri meditácii začneme cítiť veľmi dobre a budeme vyhľadávať viac možností tohto typu relaxu, uvoľnenia a práce na sebe.

Našou vedomou pozornosťou trénujeme aj našu myseľ, aby sa zameriavala pozitívnym smerom. Naše očakávania sa postupne automaticky stávajú pozitívnymi a pokiaľ tento náš prirodzený stav narušia akékoľvek toxické myšlienky alebo emócie, tak ich nepotláčame, ale pracujeme s nimi, pretože vieme, že z tohto energetického stavu si nechceme tvoriť našu realitu a zároveň sa chceme cítiť lepšie. V tomto stave sa necítime dobre a ani príjemne a tak sa snažíme urobiť všetko, čo je v našich silách, aby sme sa opäť vrátili do stavu väčšej jednoty, celistvosti, stability, radosti a harmónie a čo najviac sa zladili s našou Zdrojovou podstatou.

Vedomá pozornosť z nás robí vedomých tvorcov našich životov, kedy si stále častejšie uvedomujeme silu našich myšlienok, presvedčení, slov, pocitov, konaní a našu celkovú vibráciu. Pritom platí, že akékoľvek naše priania sa vyplnia skôr, ak sa dokážeme po určitú dobu udržiavať vo vysokých vibráciách. Akonáhle nás však nahlodá strach a pochybnosť, už v tom momente celý proces opäť o niečo spomaľujeme. V skutočnosti však ani tento stav nie je žiadnym pochybením, ale len súčasťou nášho tréningu ako vedomých tvorcov Všetkého, čo Je. Ak chceme byť v našom manifestačnom úsilí ešte efektívnejší a pracovať s našimi myšlienkami, emóciami a vibráciou s ešte väčšou ľahkosťou a radoaťou, tak každý z nás má možnosť otvoriť svoje vedomie vysoko-vibračným sféram a jemno-hmotnej pomoci od našich sprievodcov, svetelných kolektívov, majstrov, anjelských a iných svetelných bytostí vibrujúcich vo vysokých energiách. Všetky tieto bytosti sú naše iné aspekty, ktoré sú pripravené nám pomáhať, keď sme na to my pripravení, keď sme tomu otvorení a keď jasne prejavíme našu slobodnú vôľu prijať takúto pomoc a vedenie.